Angoisse de la valise : comment elle rend l’approche du départ en vacances insupportable ?

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Pour certains, préparer sa valise est synonyme de début de l’aventure, un moment plaisant et anticipé. Pour d’autres, c’est une source d’angoisse et de stress. La crainte d’oublier un objet essentiel ou de perdre son bagage peut transformer cette tâche en véritable cauchemar. Selon un sondage relayé par La Dépêche en 2022, un quart des Français considèrent la préparation des valises comme une source de stress. Ce phénomène est particulièrement prégnant lorsqu’il s’agit de voyager en avion, où les règles de transport des bagages peuvent rapidement devenir un casse-tête. Les psychologues et anthropologues se penchent sur cette « angoisse de la valise » pour mieux comprendre ce paradoxe.

Qu’est-ce qui se cache derrière chaque départ en vacances ?

Le départ en vacances cristallise de nombreuses angoisses. Comme l’explique un psychologue, le voyage est une période fortement investie émotionnellement.

Les experts soulignent que l’expérience du voyage mêle à la fois la peur et le désir de partir. Cette dualité peut se manifester par différentes stratégies face à la préparation de la valise :

• Procrastination jusqu’au dernier moment
• Préparation minutieuse et obsessionnelle pour ne rien oublier
• Improvisation face aux imprévus.

Le voyage, bien que démocratisé, reste une expérience complexe. La valise, objet matériel, devient le reflet de nos angoisses. Ce paradoxe est illustré par le fait que le bonheur escompté du voyage peut être contrebalancé par la peur de l’inconnu et des imprévus. A cela s’ajoute aussi la peur de tomber malade les premiers jours de vacances.

Apprivoiser ses angoisses : bien préparer sa valise

La nature et l’intensité de l’angoisse varient selon les individus et les destinations. Un voyage vers un lieu familier ne suscite pas les mêmes craintes qu’une expédition vers l’inconnu, bien que la destination soit jugée comme étant l’une des régions les plus prisées en France.

On évoque des « angoisses du détachement » ou « de l’arrachement » pour certains, et la « peur de l’accueil » pour d’autres. La valise devient alors un refuge, une extension du cocon familial, rassurant face à l’incertitude du voyage.
Le stress de la valise peut être exacerbé par la peur de perdre le contrôle. La valise, en tant qu’objet physique, symbolise cette maîtrise. Elle contient tout ce qui est nécessaire pour faire face aux aléas du voyage, mais aussi pour se sentir en sécurité dans un environnement inconnu.

Le contenu de votre valise en dit long sur vous

Nos valises et la manière dont nous les préparons révèlent beaucoup sur nous-mêmes. Les psychologues distinguent deux approches : ceux qui se demandent « qu’est-ce que je vais emporter » et ceux qui pensent « qu’est-ce que je vais rapporter ».
Les anxieux, craignant de manquer de quelque chose, rempliront leur valise à ras bord. À l’inverse, certains préféreront partir léger pour avoir la place de ramener des souvenirs.

Les styles de bagages et leur contenu parlent aussi de notre personnalité. Une valise bien organisée contraste avec une valise désordonnée. Le choix d’une valise neuve ou d’un modèle robuste de baroudeur en dit long sur notre expérience et notre approche du voyage.

Type de voyageur	Caractéristiques de la valise
Anxieux	Valise pleine à craquer, organisée à l’extrême
Décontracté	Valise légère, prête à accueillir des souvenirs
Baroudeur	Valise robuste, souvent usée, prête à affronter tous les terrains
Novice	Valise neuve, parfois encore sous plastique

L’angoisse de la valise, malgré sa banalité apparente, dévoile des aspects profonds de notre relation au voyage et à l’inconnu.
Le moment où les voyageurs attendent leurs bagages à l’aéroport, face à un tapis roulant vide, est emblématique de cette tension. La valise, compagnon de route, incarne cette quête de contrôle et de sécurité dans l’aventure qu’est le voyage.